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Los corredores llevan mucho tiempo confiando en la serie Forerunner de Garmin para hacer un seguimiento de sus carreras. Los Garmin Forerunner 45 y 55 son buenos modelos de iniciación para quienes tienen un presupuesto limitado. Cuadro comparativo entre el Garmin 45 y el 55
| Modelo | Garmin Forerunner 45 | Garmin Forerunner 55 |
| Tallas | 39mm, 42mm | 42mm |
| Mostrar | Pantalla en color con memoria en píxeles transflectiva | Pantalla en color con memoria en píxeles transflectiva |
| Tamaño de la pantalla | 1,04 pulg. | 1,04 pulg. |
| Lente | Vidrio reforzado químicamente | Vidrio reforzado químicamente |
| Correa | Silicona | Bandas de cierre rápido de silicona |
| Duración de la batería | Modo Smartwatch: Hasta 7 días Modo GPS: 13 horas | Modo Smartwatch: Hasta 2 semanas Modo GPS: 20 horas |
| Clasificación del agua | 5 ATM | 5 ATM |
| Sensores clave | GPS, GLONASS, GALILEO, pulsómetro, acelerómetro | GPS, GLONASS, GALILEO, pulsómetro, acelerómetro |
| Notificaciones inteligentes | Sí | Sí |
| Detección de incidentes | Sí (requiere un smartphone) | Sí |
| Control de la frecuencia cardíaca | Sí | Sí |
| Tasa de respiración | No | Sí |
| Seguimiento del sueño | Sí | Sí |
| Estrategias de ritmo PacePro | No | Sí |
| Perfil de la piscina | No | Sí |
| Conectividad | Bluetooth, ANT+ | Bluetooth, ANT+ |
Diseño
Colocados uno al lado del otro, es difícil notar la diferencia entre el Garmin Forerunner 45 y el 55. Pero quizás el cambio más notable se puede ver por encima y por debajo de la carcasa. Una pequeña protuberancia indica ahora que el Forerunner 55 es compatible con correas de liberación rápida de 20 mm. Aparte del mecanismo de la correa, el Forerunner 55 sigue teniendo el mismo formato que el 45. La correa sigue siendo de silicona y la correa es de acero inoxidable. La correa sigue siendo de silicona. La lente sigue siendo de cristal reforzado químicamente. Sigues teniendo cinco botones -tres a la izquierda y dos a la derecha-, incluido un botón dedicado al temporizador de actividad. En conjunto, el reloj sigue siendo resistente al agua hasta 5 ATMs.El 45, sin embargo, viene en dos tamaños – 39mm (originalmente etiquetado 4S) y 42mm. El 55, en cambio, sólo está disponible en 42 mm. También es ligeramente más grueso que el tamaño de 42 mm del Forerunner 45. Dado que no hay un aumento considerable en el diseño y las dimensiones, el 55 tiene la misma pantalla a color de 1,04 pulgadas. Al igual que el 45, la pantalla no es táctil. En su lugar, los botones físicos sirven como herramientas de navegación.
Seguimiento del estado físico y la actividad
En esencia, los Garmin Forerunner 45 y 55 son relojes para correr. Ambos proporcionan distancia, tiempo y ritmo basados en el GPS. También controlan tu cadencia y son capaces de utilizar un podómetro. En el Forerunner 45, los perfiles de carrera se limitan a carreras estándar y en cinta. Sin embargo, puedes añadir carreras en pista cubierta a través de la aplicación.En el Forerunner 55, tienes más perfiles de carrera a bordo. Además de las carreras normales, es compatible con la pista al aire libre, la cinta de correr, la pista cubierta y la carrera virtual. También incluye la función de estrategias de ritmo PacePro. Esta función proporciona una visión en profundidad de tu ritmo, incluyendo variables como la altitud y las condiciones físicas.Fuera de correr, los wearables son modestos rastreadores de fitness. Puedes registrar métricas diarias como los pasos, las calorías quemadas y la distancia. También hay acceso a métricas completas de entrenamiento y planificación. Sin embargo, tendrás más perfiles de actividad de gimnasio en el 55 que en el 45. También cuenta con funciones de ocio al aire libre, seguimiento de la actividad de los niños y un perfil de natación en la piscina.
Características de salud y seguridad
En cuanto a las funciones de salud, estos wearables de Garmin son bastante modestos. No hay ECG ni monitorización de SpO2, a diferencia de sus homólogos y rivales. En cambio, los Forerunner 45 y 55 se centran en lo básico. Tienes un seguimiento de la frecuencia cardíaca 24/7 con alertas de frecuencia cardíaca anormal. También hay un seguimiento avanzado del sueño y una monitorización de la tensión durante todo el día.Las exclusivas de Garmin como Fitness Age y Body Battery están presentes en los dos. Fitness Age calcula tu estado de forma en comparación con tu edad, mientras que Body Battery evalúa tus niveles de energía para indicarte si debes hacer ejercicio o priorizar la recuperación. Sin embargo, en el caso del Forerunner 45, la función Fitness Age sólo está disponible en la aplicación. Por ejemplo, el wearable puede medir la frecuencia respiratoria. También ofrece recordatorios de relajación e hidratación. Las usuarias se beneficiarán también de la función de salud femenina. En cuanto a las funciones de seguridad, el 55 no ofrece ningún cambio respecto al 45. Sigue contando con livetrack y detección de incidentes como su predecesor.
Funciones inteligentes y duración de la batería
En comparación con otros wearables, las funciones inteligentes del Forerunner 45 y 55 son básicas. Por ejemplo, tienen las notificaciones inteligentes habituales, aunque no pueden atender llamadas. Los relojes vienen con aplicaciones meteorológicas y de calendario, y la funcionalidad de encontrar mi teléfono/reloj también está presente. Para personalizar los dispositivos, se pueden descargar esferas de reloj, widgets y aplicaciones desde Connect IQ. En cuanto a la duración de la batería, la batalla entre el Garmin 55 y el 45 es desigual. La última versión tiene una duración de la batería de hasta dos semanas en modo smartwatch. Con el GPS activado, el Forerunner 55 debería ofrecerte 20 horas de uso. Estas cifras mejoran la duración de la batería del 45, que es de una semana en modo smartwatch y de 13 horas en modo GPS.
Veredicto
La continuación del Forerunner 45 puede haber tardado mucho en llegar, pero no decepciona. Con el Forerunner 55, Garmin mantiene un reloj para correr sin complicaciones, pero con mejoras modestas y prácticas. Estos cambios incluyen perfiles de carrera adicionales, herramientas de salud adicionales y correas fáciles de intercambiar. La duración de la batería también ha mejorado significativamente. Y con más entrenamientos soportados, también se obtiene un wearable más versátil.
Preguntas frecuentes
📌 ¿Cuál es la diferencia clave entre el Garmin Forerunner 45 y el 55?El Forerunner 55 de Garmin sólo está disponible en una talla, frente a las dos tallas del 45. También ofrece más perfiles de entrenamiento y una mayor duración de la batería.
📌 ¿El Garmin Forerunner 55 es compatible con el pago sin contacto? No, el Forerunner 55 no tiene Garmin Pay.
📌 ¿Cuántos datos se almacenan en el Garmin Forerunner 45? El Forerunner 45 puede almacenar hasta 80 horas de datos de actividad.
📌 ¿Está disponible el uso compartido de eventos en directo en el Garmin Forerunner 55? Sí, el uso compartido de eventos en directo está disponible en el Forerunner 55. Sin embargo, la función está limitada únicamente a los teléfonos Android.