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Una de las mejores maneras en que un yogui puede subir de nivel su práctica es mejorando su colchoneta. Porque cuando tienes uno que es de gran calidad, puedes mantener tus poses con facilidad y confianza en lugar de resbalar y caerte por todas partes. Dos marcas de esterillas de yoga que vale la pena considerar son Manduka y Liforme, las cuales han recibido el sello de aprobación de la comunidad de yoga.
Dicho esto, hay algunas diferencias bastante significativas entre ellos, por lo que es importante que elija sabiamente. Para ayudarte, aquí hay una comparación en profundidad de sus modelos de esterillas de yoga más populares, a saber, la Manduka PRO y la Liforme Original Yoga Mat.
Tabla comparativa Manduka vs Liforme
| Modelo | Manduka PRO | Liforme Original Yoga Mat |
| Agarrar | Necesita romperse primero antes de que se vuelva pegajoso y adherente | Tiene un agarre increíble, pero tiende a perder parte de él con el tiempo |
| Material | PVC, sin látex, certificado por OEKO-TKO | Caucho natural, libre de PVC, no tóxico, biodegradable |
| Superficie | Superficie de celda cerrada | Superficie única de eco-poliuretano |
| Espesor | 6 mm | 4,2 mm |
| Dimensiones | 71 x 26 pulgadas | 72 x 27 pulgadas |
| Peso | 3,4 kg | 2,5 kg |
Agarrar
El Manduka PRO es resbaladizo al principio, pero se vuelve más pegajoso con el tiempo, mientras que el Liforme Original Yoga Mat tiende a perder parte de su agarre después de un par de años.
El Manduka PRO (izquierda) tiene una superficie de celda cerrada, mientras que el Liforme Original Yoga Mat (derecha) tiene una superficie de eco-poliuretano.El Manduka PRO es conocido por tener un agarre loco, pero ten cuidado, no comienza de esa manera. Al principio, va a ser muy resbaladizo y francamente inutilizable y eso es porque primero debe romperse. Desafortunadamente, se necesitan más de un par de sesiones para hacerlo, por lo que debe ser bastante paciente y persistente con él. Simplemente sigue haciendo tus saludos al sol en él y eventualmente se convertirá en la alfombra pegajosa y ultra adherente que todos afirman que es. Para acelerar el proceso, Manduka sugiere que le dé al PRO un roce con sal. Espolvoree un poco de sal marina sobre él, déjelo afuera durante 24 horas y luego límpielo con un paño húmedo.
En cuanto a la esterilla de yoga Liforme Original, te ahorra muchos problemas al ser pegajosa y agarradiza desde el principio. No requiere una interrupción en el proceso, por lo que puede comenzar a fluir con facilidad en el momento en que lo desenrolla. Si te gusta el yoga caliente, esta colchoneta estará justo en tu callejón porque incluso si estás sudando cubos, tus manos y pies permanecerán puestos. Definitivamente te sentirás seguro practicando en él sin ninguna preocupación de resbalar y plantar cara. Sin embargo, esta esterilla de yoga tiende a perder algo de agarre después de un par de años de práctica rigurosa, especialmente en las partes donde sueles colocar tus manos y pies.
Materiales y durabilidad
El Manduka PRO es mucho más duradero, mientras que el Liforme Original Yoga Mat es más respetuoso con el medio ambiente.
El Manduka PRO (arriba) está hecho con PVC, mientras que el Liforme Original Yoga Mat (abajo) está hecho con caucho natural.Conocido como el Taj Mahal de las esterillas de yoga, el Manduka PRO es prácticamente indestructible. Los yoguis dicen que es la última esterilla de yoga que tendrás que comprar porque está construida para durar toda la vida. Manduka confirma esto prometiendo que el PRO nunca se desvanecerá, pelará o descascarará en usted e incluso han respaldado esta afirmación con una garantía de por vida. Sin embargo, los guerreros ecológicos podrían sentirse decepcionados al saber que el Manduka PRO contiene PVC, un material que es bastante difícil de reciclar y no se biodegrada en los vertederos. Pero debido a que está diseñado para soportar el desgaste, en realidad todavía está reduciendo el desperdicio y el consumo y ayudando al medio ambiente cuando compra esta alfombra.
En cuanto a la alfombrilla de yoga Liforme Original, su durabilidad no se puede comparar con la de la Manduka PRO. Si te subes a él regularmente y tienes una práctica rigurosa, es posible que tengas que seguir comprando uno nuevo cada dos años porque se desgasta con bastante facilidad. Y como se mencionó, tiende a perder parte de su increíble agarre después de un tiempo. Desafortunadamente, tampoco viene con una garantía de por vida. Este es el mayor inconveniente de la esterilla de yoga Liforme Original, aunque definitivamente es mucho más respetuosa con el medio ambiente que la Manduka PRO. Es libre de PVC, no tóxico, biodegradable y sostenible, por lo que merece algunos puntos adicionales por eso.
Comodidad y soporte
Tanto el Manduka PRO como el Liforme Original Yoga Mat son capaces de lograr un gran equilibrio entre comodidad y soporte.
El Manduka PRO proporciona 6 mm de grosor y soporte.Tanto el Manduka PRO como el Liforme Original Yoga Mat son más gruesos que el yoga estándar, midiendo 6 mm y 4,2 mm respectivamente. Esto significa que son capaces de proporcionar una mayor comodidad y protección, actuando como una barrera cómoda entre el piso duro y cualquier hueso que sobresalga. Y debido a que son tan gruesos y pesados, pueden permanecer debajo de ti y no se amontonan ni se deslizan durante tu práctica. Dicho esto, es mejor optar por el Manduka PRO si tiene articulaciones extra débiles o sensibles. Tiene un poco más de relleno, por lo que es menos probable que sienta dolores o molestias mientras sostiene una estocada baja, una tabla o un cuervo.
Debido a que ambas esterillas de yoga tienen más cojín de lo que normalmente se espera, podrías pensar que es difícil equilibrarse en ellas. Afortunadamente, ese no es el caso porque en realidad son bastante densos y no son en absoluto esponjas. Debido a que no se comprimen bajo su peso, debería poder mantener sus posturas sin hundirse. Además de proporcionar un gran equilibrio entre comodidad y apoyo, tanto el Manduka PRO como el Liforme Original Yoga Mat son enormes, lo que brinda a los practicantes mucho espacio para moverse.
Facilidad de uso y portabilidad
El Liforme Original Yoga Mat es más amigable para principiantes y también es un poco más portátil.
El Liforme Original Yoga Mat lleva marcadores de alineación, por lo que es adecuado para principiantes.Como se mencionó, tanto el Manduka PRO como el Liforme Original Yoga Mat son más gruesos y más grandes que el promedio. Si bien eso puede ser ventajoso, también significa que no son muy portátiles. Definitivamente vienen con algo de peso, así que es mejor dejarlos en casa o en el estudio. Pero si viajas mucho y necesitas llevar tu práctica contigo a donde quiera que vayas, el Liforme Original Yoga Mat es la mejor opción de los dos. Con una velocidad de 2,5 kg, es un poco más fácil de transportar que el Manduka PRO de 3,4 kg.
Hablando de facilidad, vale la pena mencionar que el Liforme Original Yoga Mat está diseñado con el sistema único ‘AlignForMe’ de Liforme. Debido a que lleva marcadores de alineación en su superficie, sabes exactamente dónde colocar tus manos y pies en posturas como perro hacia abajo, guerrero 2 y mesa invertida. Esto hace que el Liforme Original Yoga Mat sea extremadamente ideal para principiantes porque hay una hoja de trucos literal a la que pueden referirse cada vez que se sienten perdidos.
Veredicto
El Manduka PRO es para yoguis avanzados, mientras que el Liforme Original Yoga Mat es mejor para principiantes.
No hay duda de que tanto el Manduka PRO como el Liforme Original Yoga Mat son selecciones de alta calidad, capaces de proporcionar comodidad y soporte que no muchas otras esterillas de yoga pueden. Dicho esto, están destinados a servir a diferentes tipos de yoguis.
Dado que el Liforme Original Yoga Mat es pegajoso y adherente desde el principio y no requiere ningún descanso, lo hace más adecuado para principiantes. Además, el hecho de que esté diseñado con marcadores de alineación se suma a su facilidad para principiantes. En cuanto al Manduka PRO, está más orientado a los yoguis avanzados que ya tienen una práctica regular en su lugar. Podrán dedicar tiempo a la rotura en el proceso, así como disfrutar plenamente de la durabilidad del Manduka PRO.
Si quieres más opciones de esterillas de yoga aparte de la Manduka PRO y la Liforme Original Yoga Mat, puedes consultar nuestra lista de las mejores esterillas de yoga.
Preguntas Frecuentes
✍ ¿Es resbaladizo el Manduka PRO?
Si bien el Manduka PRO es conocido por su increíble agarre, comienza como resbaladizo y debe romperse primero. Para acelerar el proceso, puede intentar darle un roce con sal.
✍ ¿Vale la pena el Manduka PRO?
Si bien el Manduka PRO no es barato, definitivamente vale la pena por su durabilidad, garantía de por vida, comodidad y soporte.
✍ ¿De qué está hecho el Liforme Original Yoga Mat?
La alfombrilla de yoga Liforme Original tiene una base de caucho natural que está rematada por una superficie de ecopoliuretano. Es libre de PVC, no tóxico, biodegradable y sostenible.
✍ ¿Cuál deberías comprar, el Manduka PRO o el Liforme Original Yoga Mat?
Si recién está comenzando, es mejor ir con el Liforme Original Yoga Mat, ya que es más amigable para los principiantes. Pero si tiene una práctica más avanzada, el Manduka PRO es para usted.