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El monitor de frecuencia cardíaca Polar Verity Sense es el sucesor del popular Polar OH1, que viene con un montón de mejoras y adiciones bienvenidas. Está a la altura de los sensores HR mejor calificados de la marca, como el Polar H10 y el H9, pero en lugar de ECG, utiliza un sensor óptico para medir la frecuencia cardíaca.
Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas sobre los demás, pero veremos principalmente el Verity Sense y el H10 aquí, así como cómo el OH1 encaja en la imagen con la nueva iteración.
Tabla comparativa de Polar Verity Sense vs H10 vs OH1
| Modelo | Polar Verity Sense | Polar H10 | Polar OH1 |
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| Tipo de medición de la frecuencia cardíaca | Óptico | ECG | Óptico |
| Colocación | Brazo, sien | Pecho | Brazo, sien |
| Resistencia al agua | Hasta 50 m | Hasta 30m | Hasta 30m |
| Modo de natación | Sí | No | No |
| Duración de la batería | Hasta 30 horas | Hasta 400 horas | Hasta 12 horas |
| USB recargable | Sí | No | Sí |
| Almacenamiento | 16 MB, hasta 600 horas de datos | 1 sesión de entrenamiento | 4MB, hasta 200 horas de datos |
| Conectividad | Bluetooth, ANT+ | Bluetooth, ANT+ | Bluetooth, ANT+ |
| Rango de transmisión | 150m | 5m | 75m |
| Conexión multidispositivo | Hasta 2 dispositivos | Hasta 2 dispositivos | No |
| Peso | Sensor: 5gArmband : 12gClip de la correa de la gafa: 2g |
Conector: 21gStrap : 39g |
Sensor: 5gArmband : 12gClip de correa de la gafa: 3.5g |
Facilidad de uso
Polar Verity Sense y OH1 te permiten hacer ejercicio de inmediato, mientras que el H10 necesita humedad primero antes de comenzar a leer tu ritmo cardíaco.
El Polar Verity Sense (izquierda) se puede usar alrededor del brazo o enganchado a las gafas de natación, mientras que el H10 (derecha) solo se puede usar alrededor del pecho.
En primer lugar, el Polar Verity Sense y el OH1 se pueden usar en el brazo o en la sien a través de un clip de gafas, que está destinado a nadar. Mientras tanto, el Polar H10 se usa alrededor del pecho. Podría decirse que los brazaletes son menos intrusivos, y para algunas personas, usar una correa para el pecho durante el entrenamiento puede ser incómodo, sin mencionar que puede deslizarse cuando las cosas se ponen intensas. Su kilometraje puede variar, por supuesto.
Además de la precisión, otra diferencia clave entre el ECG y los sensores ópticos es que el primero necesita algún tipo de humedad antes de que pueda obtener una lectura de su frecuencia cardíaca. Esto último no. En otras palabras, primero tendrás que sudar o mojar el H10 con agua. Por otro lado, puede comenzar a entrenar de inmediato con Verity Sense u OH1, y si nada más, eso es más conveniente.
Ahora el Verity Sense dura hasta 30 horas y el OH1 hasta 12 horas, que es una de las mejoras que tiene el modelo más nuevo sobre su predecesor. A diferencia del H10, ambos son recargables por USB, por lo que no tendrá que preocuparse por reemplazar sus baterías. Pero en defensa del H10, puede ir hasta 400 horas con una sola celda de moneda CR2025.
Los tres sensores HR también tienen memoria integrada, lo que significa que puede entrenar sin tener que llevar un teléfono inteligente o algo por el estilo. El Verity Sense puede registrar hasta 600 horas de datos de entrenamiento y el OH1 hasta 200 horas, mientras que el H10 solo puede manejar una sesión de entrenamiento a la vez.
Rendimiento
El Polar H10 es más preciso que el Verity Sense y el OH1.
El Polar H10 (en la foto) es capaz de rastrear la frecuencia cardíaca con mayor precisión, incluso ráfagas de intensidad.
Para reiterar, el Polar Verity Sense y el OH1 usan sensores ópticos de frecuencia cardíaca y el H10 usa ECG. En general, el ECG proporciona lecturas más precisas que las contrapartes ópticas. Ese es más o menos el caso aquí, ya que el H10 puede manejar mejor los picos, pero de lo contrario, el Verity Sense y el OH1 ofrecen un rendimiento bastante igual.
Eso no es demasiado sorprendente, ya que el OH1 probado y comprobado es considerado como uno de los sensores ópticos de RECURSOS HUMANOS más precisos, incluso superando a otras contrapartes de correas para el pecho en el mercado. Además, el sensor del Verity Sense es básicamente el mismo que el del OH1, lo cual es algo bueno. Para que conste, el H10 y el H9 también son prácticamente lo mismo, pero solo el primero tiene almacenamiento a bordo que le permitirá entrenar sin un dispositivo conectado.
Sobre la base del rango de transmisión de 75 m del OH1, el Verity Sense duplica la cantidad a 150 m. Eso es posible gracias a su nueva correa que tiene un amplificador de señal de barra de antena integrado. En este sentido, el H10 realmente no se compara con su rango de transmisión de 5 m.
Funciones
El Polar Verity Sense tiene más características que el OH1 y el H10.
Una mirada más cercana al sensor del Polar OH1 (en la foto).
De los tres, solo el Polar Verity Sense tiene un modo de natación, lo que le permite rastrear no solo su ritmo cardíaco, sino también su ritmo y distancia. También tiene la mayor resistencia al agua, capaz de sobrevivir a profundidades de hasta 50 m. Sin embargo, eso no quiere decir que el OH1 y el H10 no se puedan usar para nadar. También pueden medir con precisión la frecuencia cardíaca en el agua, y tienen la misma resistencia al agua de hasta 30 m.
En cuanto a la conectividad, están esencialmente en igualdad de condiciones, ya que tienen soporte bluetooth y ANT +. Sin embargo, solo el Verity Sense y el H10 pueden conectarse simultáneamente a dos dispositivos.
Veredicto
Como sensores ópticos de frecuencia cardíaca, el Polar Verity Sense es mejor que el OH1, y aunque no es tan preciso como el H10, no se está quedando tan atrás en rendimiento y viene con más características.
A fin de cuentas, nuestra recomendación es el Polar Verity Sense debido a su flexibilidad y facilidad de uso, así como a ventajas como un modo de natación dedicado y una duración de batería de 30 horas. Sin embargo, el Polar H10 ocupa un segundo lugar debido a su precisión granular y su capacidad para tener en cuenta las ráfagas repentinas de intensidad, es decir, si no te importa usar una correa para el pecho.
Cuando se trata del Polar Verity Sense vs OH1, son prácticamente los mismos, pero el primero tiene una mayor duración de la batería y un rango de transmisión, mayor espacio de almacenamiento y características como soporte multidispositivo. Dicho de otra manera, si esas mejoras no te importan, entonces no vale la pena actualizar a la iteración más nueva desde el Polar OH1. Después de todo, rastrea la frecuencia cardíaca con una precisión similar. Sin embargo, no hay razón para elegir el OH1 sobre el Verity Sense si no posee ninguno de los dos.
Preguntas Frecuentes
✍ ¿Vale la pena actualizar el Polar Verity Sense desde el Polar OH1?
El Polar Verity Sense se basa en su predecesor con una duración de la batería, el alcance de la transmisión y el almacenamiento mejorados, así como características como el modo de natación y la conexión multidispositivo. Si vienes del OH1, solo vale la pena la actualización si esas características son importantes para ti.
✍ ¿Cuál es mejor, el Polar Verity Sense o el Polar H10?
El Polar Verity Sense y el Polar H10 no son demasiado diferentes en términos de precisión de lectura, pero este último puede manejar mejor los cambios repentinos en la frecuencia cardíaca. Sin embargo, el primero tiene más características, y es más flexible en el sentido de que se puede colocar en el brazo o en la sien.
✍ ¿Qué es mejor, el Polar Verity Sense o el Polar OH1?
El Polar Verity Sense es el mejor sensor óptico de frecuencia cardíaca que el OH1, con una resistencia al agua de hasta 50 m en lugar de 30 m, un rango de transmisión de 150 m en lugar de 75 m, una duración de la batería de 30 horas en comparación con 12 horas y cuatro veces la capacidad de almacenamiento.
✍ ¿Qué batería lleva el Polar H10?
El Polar H10 utiliza una celda de moneda CR2025 y tiene una duración nominal de la batería de hasta 400 horas.